Guia independente · português claro
Entenda o seu CadÚnico e o Bolsa Família, sem enrolação.
O que significa o status do seu cadastro, a sua data de pagamento pelo dígito do NIS e o que fazer quando o benefício não cai — explicado com respeito e em palavras simples.
Não somos o governo · não pedimos os seus dados · gratuito
Explicador de status
Atualizado, em averiguação, bloqueado… o que significa e o que fazer.
Calendário 2026
A sua data de pagamento pelo último dígito do NIS, mês a mês.
Não caiu?
Os motivos mais comuns do benefício não cair e o que fazer.
Guias claros
CadÚnico, NIS, atualização e Bolsa Família explicados sem juridiquês.
R$ 691
é o valor mínimo por família no Bolsa Família a partir de outubro de 2026 (era R$ 600), com adicionais para crianças, gestantes e nutrizes.
10 dias úteis
é a janela de pagamento no fim de cada mês, escalonada pelo último dígito do seu NIS.
24 meses
é o prazo máximo para revisar o cadastro — e sempre que algo mudar na família.
Onde fazer o CadÚnico
Encontre o CRAS da sua cidade
É no CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) que você faz e atualiza o CadÚnico e resolve pendências do Bolsa Família — sempre de graça. Temos o endereço, o bairro e o telefone de 8.546 unidades em 5.333 municípios — veja também o Mapa do CRAS no Brasil, nosso estudo estado por estado.
95,7% Mapa do CRAS no Brasil dos municípios têm ao menos um CRAS — o estudo com dados abertos, livre para citar. Ver o estudo →CRAS por estado:
Ferramentas gratuitas
Ver todas →Rodam no seu celular, sem cadastro e sem enviar os seus dados. São estimativas com fontes oficiais — quem confirma é o CRAS.
Gás do Povo
Quando sai o seu próximo vale (dia 10, a cada 2 ou 3 meses), até quando ele vale, o vencimento do CadÚnico e as revendas mais usadas na sua cidade. Com .ics.
Luz do Povo
Escolha a distribuidora e os kWh: veja quanto fica a conta com a Tarifa Social (80 kWh grátis) ou o Desconto Social, com a tarifa vigente da ANEEL.
Simulador de renda per capita
Some as rendas da família, divida pelas pessoas e veja se a conta fica dentro das faixas do Bolsa Família, do BPC e da Tarifa Social.
Lembrete de pagamento (.ics)
Baixe as 12 datas de 2026 do seu final de NIS para a agenda do celular, com aviso na véspera.
Checklist de documentos
O que levar ao CRAS para fazer ou atualizar o CadÚnico, já com o CPF obrigatório para toda a família (Portaria MDS 1.133/2025). Marque o que já separou.
Declarações para imprimir
Declaração de residência (até com a conta em nome de outra pessoa), de hipossuficiência, de renda e de separação de fato, com a cláusula da Lei 7.115. Imprime em PDF.
Meu CRAS
Agendamento no CRAS: o canal oficial da prefeitura, a espera e o horário de cada unidade (Censo SUAS 2024), o CRAS mais perto pelo GPS e o lembrete .ics do atendimento.
Agenda do BPC
Para quem já recebe o BPC: as próximas datas de pagamento pelo final do benefício, quando o CadÚnico completa 24 meses e a janela da prova de vida. Com .ics.
Checklist do pedido do BPC
Para quem vai pedir o BPC: o que já está pronto e o que falta (65 anos, CadÚnico em dia, biometria) e os documentos do seu caso, com criança, curatela ou procurador.
Renda do MEI no CadÚnico
Para quem é MEI: faturamento e despesas dos últimos 12 meses viram os campos 8.05, 8.07 e 8.08 do CadÚnico, a renda por pessoa e quanto o negócio ainda pode render no Bolsa Família. Com planilha.
Qual serviço do SUAS atende?
Marque a situação e a idade: o serviço da Tipificação que atende (PAIF, SCFV, PAEFI, Centro POP, acolhimento…), a unidade — CRAS, CREAS ou outra — e como se chega a ele.
É golpe? Confira a mensagem
Cole o SMS ou WhatsApp sobre Bolsa Família, BPC, INSS ou processo e veja os sinais de golpe (Pix ou taxa para liberar, senha, link fora do gov.br, falso advogado) e onde confirmar de graça.
BPC negado
Teve o BPC negado: o último dia para recorrer (30 dias, com fim de semana e feriado) com lembrete .ics, e a soma das parcelas desde a data do pedido.
Busca ativa do CadÚnico
Para equipes de CRAS: cole a lista de famílias com a data da última atualização e veja quem já passou de 24 meses e quem vence logo, em ordem de prazo. Com planilha e agenda.
INSS de 5% (baixa renda)
Dona ou dono de casa do CadÚnico: os 5 requisitos para o INSS validar a guia de 5% (código 1929), até quando o cadastro cobre, os vencimentos com .ics, o prazo das atrasadas e quanto custa complementar.
BPC ou aposentadoria?
Contribuiu algum tempo ao INSS? Com a data de nascimento e o tempo de contribuição, veja se a aposentadoria por idade chega antes do BPC, quantos meses faltam e quanto custam.
Bolsa Família bloqueado
Benefício bloqueado: até quando dá para desbloquear antes do cancelamento (6 meses, ou a data do seu público na Revisão Cadastral 2026), quantas parcelas retidas voltam e quanto somam. Com .ics.
Guias em português claro
Ver todos os 22 guias →O que é o CadÚnico (Cadastro Único) e para que serve
O CadÚnico é o cadastro do governo que identifica famílias de baixa renda e dá acesso a programas como o Bolsa Família. Veja quem pode se inscrever, como funciona e onde fazer.
Telefone do CRAS: como falar com o CRAS da sua cidade
O CRAS não tem número nacional: cada unidade tem telefone próprio. Veja como achar o número do CRAS da sua cidade e quais canais nacionais atendem por telefone (Disque Social 121 e Caixa 111).
Como atualizar o Cadastro Único: o que dá pela internet e o que é no CRAS
Pela internet (app ou site) você confere a situação, a data-limite e as pendências do Cadastro Único; se algo mudou na família, a atualização é no CRAS.
O que é o NIS e como consultar o seu número
O NIS é o número que identifica você nos programas sociais. Veja o que ele é, a diferença para o PIS/PASEP e como consultar o seu número pelo app, pela conta gov.br ou no CRAS.
Sem enrolaçãoNão somos o governoAtualizado em novembro de 2026